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2 meriendas♥ ( recetas sanas)


¡¡Hola!!

Creo que todos al llegar a una edad dejamos de comer esa merienda como cuándo eramos peques, esos míticos bocatas de nocilla, aunque vamos a reconocer que hay veces que a todos nos apetece una de esas merienda de nuestra infancia.

Bueno pues después de yo estar pensando decidí hacer este post sobre recetas sanas para la merienda. Váis a ver que cuándo yo digo o veo la palabra “sano” siempre veo fruta y verdura.

No voy a decir que no me gustan porque si que me gusta tanto la fruta como la verdura.

Por eso en estas recetas “sanas” váis a ver algo de fruta, tanto en zumo como sólida, porque me parece un buen elemento para la merienda….y bueno no me enrollo y empezamos!!

Selva Silvestre

La primera receta le llamo “Selva Silvestre” Sé que no tiene nada que ver! Pero el día que me invite esta merienda estaba viendo la peli “Selva Silvestre”

Ingredientes ♥

♥Leche

♥Cacao

♥Galletas (no importa la marca)

♥Plátano

Paso 1

Lo primero de todo será calentar la leche,

Paso 2

después cortamos el plátano,y lo colocamos en un plato

mas tardes ponemos también las galletas

Paso 3

y después tan solo tenemos que poner la leche caliente en un tazón y echarle lo que nosotros queramos,yo en este caso decidí echas cacao,y finalmente así sería como quedaría nuestra primera merienda.

Mini Bocatas de la Abuela

Yo a esta receta e decidido ponerle el nombre de "mini bocatas de la abuela" poque realmente son unos mini bocatas y siempre me los hacía mi abuela.

Ingredientes♥

♥pan

♥naranjas

♥jamón cocido

Paso 1

Lo primero de todo será poner el pan en un sitio adecuado para cortar,yo hedecidio una tabla.

Después es cuándo cortamos el pan en los trozos y el tamaño que queramos

A continuación metemos los trozos en la tostadora a la temperatura que nosotros deseemos

Paso 2

Después debemos hacer nuestro zumito de naranja♥ yo lo hago con el "cosito" manual porque no me gusta nada nada nada la pulpa y con ese cuándo echo al vaso el zumo no se cuela.

Paso 3

Una vez sacados los trozitos de pan de la tostadora es cuándo debemos ponerle el jamón cocido o lo que vostros querráis

Finalmente♥

Y así es como queda nuestro plato!

Espero qyue so gustarán mucho las recetas y bueno no olvídeis comentar cuál es al que os tiene mejor pinta♥ y si queréis ma´s posts como este decidmelo también!!

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Os quiero y hasta el próximo vídeo!

Abrazitos ♥


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